夏のバイクヘルメット、どう選べばいいのか、マジで迷っていませんか？
「安全なフルフェイスは暑くて地獄…」
「涼しいジェットヘルメットは顔が無防備で怖い…」
そのジレンマ、バイク歴40年以上の私も、毎年同じように悩み続けてきました。
しかし、数々の試行錯誤の末にたどり着いたのは、“まさかの選択肢”。
それが、夏のオンロードにあえて「ジェットヘルメット＋ゴーグルマスク」を選ぶという、逆転の発想です。
この記事では、なぜこのスタイルが「涼しさ」から「本当の安全性」まで、全てを満たすのか。
私の40年無事故の経験から導き出した理由の全てと、明日からマネできる具体的な装備術を、あなただけに徹底解説します。
「夏のバイクは我慢するもの」…そんな常識を覆しましょう！
この記事の内容が、あなたへの最終回答です。
【この記事でわかること】
✅ 40年無事故ライダーが夏にフルフェイスをやめた本当の理由
✅ 涼しさだけじゃない「水分補給」や「虫対策」の圧倒的メリット
✅ 安物でも効果絶大！ベテランが実践する快適・安全カスタム術
✅ 「防御力」より「集中力」を重視する、新しい安全性の考え方
✅ メガネ族でも痛くない！ゴーグルマスクの具体的な選び方と使い方
夏のバイクは“我慢大会”？「暑さ」と「安全性」のジレンマを終わらせる究極の答え
夏のバイクは最高！
でも、多くのライダーが「安全なフルフェイスは暑すぎる」「涼しいジェットヘルは顔が怖い」という、永遠のジレンマに悩まされています。
もし、あなたがこのループに心当たりがあるなら、この記事がその最終回答です。
フルフェイスの「サウナ状態」、もう限界じゃないですか？
真夏の交差点、信号待ちはまさに地獄です。
アスファルトの照り返しと、エンジンの熱気。ヘルメットの中は、まるでサウナのように蒸れ上がり、汗がダラダラと流れ落ちる。
安全のために選んだはずのフルフェイスヘルメット。
しかし、その息苦しさと不快感が、あなたの集中力を少しずつ奪っていきます。
「早く青になれ…」
その祈りにも似た感情こそが、あなたのバイクライフから「楽しさ」と「余裕」を奪っている、最初のサインなのです。
かといってジェットヘルメットは「顔面無防備」が怖すぎる
では、とことん涼しさを求めてジェットヘルメットを選ぶとどうでしょう。
風が顔を撫でる開放感は、確かに魅力的です。
しかし、スピードが乗ってきた瞬間、あなたの心に小さな不安がよぎります。
「もし、虫が顔に当たったら？」
「もし、前を走るトラックから小石が飛んできたら？」
顔面にバチッ！と虫が激突する痛み。突然の雨粒が、針のように顔を刺す感覚。
その恐怖は、せっかくの開放感を「ただの無防備」に変えてしまいます。
心のどこかで「怖い」と感じながら走るツーリングが、本当に「楽しい」と言えるでしょうか。
結局「どっちつかず」を選んで、毎年後悔していませんか？
この「暑さ」と「怖さ」の板挟みになった末、多くのライダーが「間を取った」中途半端な装備を選びがちです。
例えば、開閉式のチンガードが付いたシステムヘルメットや、大きなバブルシールドが付いたジェットヘルメット。
しかし、その「妥協」が生んだ装備は、結局どちらの悩みも完全には解決してくれません。
「やっぱり、まだ少し暑いな…」
「シールドの下から風が入ってきて、目が乾くな…」
そして、次のシーズンが来る頃には、また新しいヘルメットを探している。
この「装備探しの無限ループ」こそ、多くのライダーが時間とお金を浪費してしまう、最大の落とし穴なのです。
ですが、ご安心ください。
その無限ループを、今日、ここで終わらせます。
| 比較ポイント | フルフェイス | シールド付きジェット | ゴーグルマスク式 |
|---|---|---|---|
| 涼しさ | △ | ◯ | ◎ |
| 水分補給のしやすさ | × | △ | ◎ |
| 顔面の防御力 | ◎ | ◯ | ◯ |
| 集中力の維持 | △ | ◯ | ◎ |
【結論】40年無事故ライダーが夏に“フルフェイスをやめた”理由｜最適解は「ジェットヘルメット＋ゴーグルマスク」
「暑さ」と「怖さ」の板挟みを40年以上悩み続けた私が辿り着いた夏の最適解は、バイク用品店の最新コーナーにはありませんでした。
高価なヘルメットでも最先端の機能でもなく、心からバイクを楽しむために私が「フルフェイスをやめた」本当の理由が、このスタイルには詰まっています。
これが私の「夏の正装」。まずはそのスタイルを見てほしい
私が40年以上かけてたどり着いた、夏の答え。
それが、この「ジェットヘルメット＋ゴーグルマスク」という組み合わせです。
一見、無骨に見えるかもしれませんが、全てのパーツに経験から導き出した理由があります。
一見すると、少しワイルドで、無骨に見えるかもしれません。
しかし、このヘルメット、バイザー、ゴーグル、マスク。その一つ一つのパーツには、全て「そうしている理由」があります。
それは、長年の経験から導き出した、夏の道を最も快適に、そして安全に走り抜けるための、私なりの「正装」なのです。
なぜ多くのベテランが、このシンプルな答えに辿り着くのか
若い頃は、私も「よりゴツく、より高機能なヘルメットこそが正義だ」と信じていました。
しかし、長く乗り続けるほどに、気づくことがあります。
公道における本当の危険は、派手な転倒よりも、むしろ「じわじわと蝕まれる集中力の低下」にある、と。
夏の暑さによる疲労、装備の不快感、視界の悪さ。
これらの小さなストレスの積み重ねが、いざという時の判断を鈍らせる。
事故に「遭った後」のことより、事故を「起こさない」ことの方が、何倍も重要！
そう気づいた時、多くのベテランは、過剰なスペックよりも「心と体に余裕を生む、シンプルで快適な装備」へと回帰していくのです。
「見た目」だけじゃない。「バイクとの付き合い方」が変わる新常識
このスタイルは、単なるファッションではありません。
あなたの「バイクとの付き合い方」そのものを、根本から変えてしまう力を持っています。
例えば、「コンビニまで5分」の距離。
大げさなフルフェイスを被る気にはなれず、つい車や自転車で済ませてしまうことはありませんか？
しかし、このスタイルなら、ヘルメットをサッと被り、ゴーグルをつけるだけ。
その「気軽さ」が、「バイクに乗る」という行為のハードルを、極限まで下げてくれます。
特別な「ツーリング」だけでなく、日常の「ちょっとした移動」の全てが、心躍る時間になる。
バイクがもっと身近な最高の相棒になる。それこそが、この装備がもたらす、新しい常識なのです。
オーソドックスなデザインが応用性・汎用性に優れています。
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涼しさだけじゃない！「水分補給」「虫・雨対策」まで激変する5つの圧倒的メリット
このスタイルが最適解である理由は、単に「涼しい」からだけではありません。
ベテランが「これしかない」と断言するのには、他のヘルメットでは決して得られない、具体的であまりにも大きなメリットが存在するからです。
あなたのバイクライフを根底から変えてしまう、その圧倒的な利便性と安全性を一つずつ解説します。
メリット①【圧倒的な解放感】信号待ちの絶望的な暑さからの解放
このスタイルの最大の恩恵は、やはり「圧倒的な涼しさ」です。
特に、チンガード（顎の部分）がないため、ヘルメット内部に熱気がこもりません。
走行中は常に新鮮な空気が首元を通り抜け、体感温度を劇的に下げてくれます。
信号待ちで停車した時も、その差は歴然。
フルフェイスのように熱がこもって息苦しくなることはなく、ゴーグルを少し持ち上げるだけで、顔に直接風を感じることさえ可能です。
この「暑さからの解放」が、夏のライディングにおける疲労を大幅に軽減し、あなたの集中力を最後まで持続させてくれます。
メリット②【熱中症対策の切り札】ヘルメットを脱がずに「ガブ飲み」できる水分補給術
この手軽さが、夏の熱中症リスクから私を40年間守ってくれました。
愛用のステンレス水筒は夏のツーリングの必需品です。
夏のライディングにおける生命線、それは「水分補給」です。
しかし、その度にいちいちヘルメットを脱ぐのは、あまりにも面倒ですよね。
このゴーグルマスクなら、その問題が一瞬で解決します。
信号待ちのわずかな時間で、ペットボトルのキャップを開け、マスクを少しずらすだけ。
ヘルメットを被ったまま、ゴクゴクと水分補給が完了するのです。
この「手軽さ」が、こまめな水分補給を習慣化させ、熱中症のリスクからあなたを守ります。
これは、他のどんなヘルメットにも真似できない、夏を戦い抜くための「命綱」であり、最高の切り札です。
大きめのウェストポーチに入るサイズの水筒に冷たい飲み物…夏は、マストです。
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メリット③【痛くない・汚れない】突然の「虫アタック」や「ゲリラ豪雨」から顔面を完全ガード
「ジェットヘルメットは顔が怖い」
その不安を100%解消するのが、このゴーグルマスクの役目です。
走行中に突然飛んでくる虫や小石。
それは、ただ不快なだけでなく、当たった痛みと驚きでハンドル操作を誤らせる、非常に危険な存在です。
ゴーグルマスクは、目元から口元まで、顔の大部分を物理的に保護。
まるでフルフェイスのように、予期せぬ飛来物からあなたを守ってくれます。
突然の雨も同じです。
大粒の雨が顔に当たって痛い思いをすることも、視界を奪われることもありません。
ジェットヘルメットの開放感と、フルフェイスの保護性能。
その「いいとこ取り」こそが、このスタイルの真価なのです。
メリット④【曇りとの無縁】フルフェイスのシールドが曇るストレスよ、さようなら
雨の日や、少し肌寒い日。
フルフェイスヘルメットで一番のストレスは、自分の息でシールドが真っ白に曇ってしまうことではないでしょうか。
その点、ゴーグルマスクは構造的に圧倒的に有利です。
口元と目元が分離しており、通気性も確保されているため、シールドのように内側から曇ることはほとんどありません。
正直に言うと、停車中に多少はレンズが曇ることもあります。
しかし、走り出した瞬間、風が通り抜けて一瞬でクリアな視界が戻ってくるのです。
視界不良という、ライダーにとって最も危険な状況を未然に防いでくれる。
これもまた、見過ごされがちな、大きな安全性能の一つです。
メリット⑤【気楽さが生む自由】「ちょっとそこまで」が、もっと楽しくなる心理的メリット
バイクに乗るには、少し「よっこいしょ」という気合が必要ですよね。
特に、重くて窮屈な装備は、そのハードルをさらに高くします。
しかし、この軽くて快適なスタイルは、その心理的なハードルを劇的に下げてくれます。
「今日は暑いから、乗るのはやめておこう…」
そう思っていた日でも、「この装備なら、ちょっと走ってこようかな」という気持ちにさせてくれるのです。
バイクが「特別なイベント」から「最高の普段着」に変わる。
この「気楽さ」が、あなたのバイクに乗る回数を増やし、あなたのバイクライフを、もっと自由で豊かなものへと変えてくれます。
【達人の装備術】安物でも効果は絶大！「バイザー」「メガネ」「レンズ」で差がつく快適・安全ハック
このスタイルは、ただ組み合わせるだけではまだ50点です。
その真価は、細部に宿る「ベテランならではの工夫」を施して、はじめて100%発揮されます。
競合記事では誰も語らない、しかし知るだけであなたのバイクライフが激変する「装備術」の神髄を、ここですべて明かしましょう。
【バイザー術】西陽対策は“色”じゃない！他社製バイザー流用で「光を断つ」という発想
多くのライダーは、強い日差し対策として「スモークシールド」や「ミラーシールド」を選びがちです。
しかし、あれは光を「和らげる」だけで、太陽が視界に入れば、結局は眩しいまま。
私が重視するのは、光を物理的に「断つ」こと。
そのために、ジェットヘルメットには必ず「短いバイザー（ツバ）」を装着しています。
たったこれだけで、傾いた太陽の光が直接目に入るのを防ぎ、視界を劇的に改善できるのです。
小さいバイザーだけど、効果バツグン。
ヘルメット本体はクラシックデザインのジェットヘルメットですが、多くのヘルメットはスナップボタンの規格が共通なので、他社製バイザーであっても流用できます。これも賢い選択の一つです。
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【メガネ族の福音】もう痛くない！メガネの上から快適に装着するゴーグルの選び方
私自身が「メガネ族」なので、この問題には長年悩まされてきました。
ゴーグルがメガネに干渉し、こめかみが痛くなる。あの不快感は、ライディングの楽しさを半減させますよね。
結論から言うと、解決策は「メガネ対応」を謳うゴーグルを選ぶこと。
具体的には、
・ゴーグルのフレームに十分な奥行きがあること。
・顔に当たるスポンジ部分に、メガネのツルが通るための「スリット（切り込み）」が入っていること。
この2点を確認するだけでOKです。最近は安価なモデルでも、この条件を満たす製品が驚くほどたくさんあります。
もう、長年の悩みだった「こめかみの痛み」から、あなたは完全に解放されます。
【レンズ術】私がミラーレンズをやめて「あえてクリア」を選ぶワケ｜失敗談から学んだ真実
見た目がカッコいいミラーレンズのゴーグル、確かに惹かれますよね。
私も過去に、大手通販サイトで安価なミラーレンズのゴーグルを買ったことがあります。
しかし、ひと夏を越した頃には、ミラーコーティングが「まだら」にはがれ始め、視界はゆがみ、とても使える状態ではなくなってしまいました。
この「失敗談」から学んだ真実。
それは…
「日中の日差しは先ほどの『バイザー』が防いでくれるので、ゴーグルのレンズ自体は、昼も夜もトンネルも、あらゆる状況で安定した視界を確保できる『クリア』が最強である」
ということです。
見た目の一時的なカッコよさより、どんな状況でも変わらない「絶対的な安心感」。
それこそが、安全運転に直結する、最も重要なレンズ性能なのです。
【コスパ術】ゴーグルマスクは“中華製”で十分！気兼ねなく使い倒すのがベテラン流
断言しますが、このスタイルのゴーグルマスクに、高価なブランド品は不要です。
なぜなら、これらは「消耗品」だからです。
走行中の虫アタックで傷がつき、時には地面に落としてしまうこともある。
高価なゴーグルを「傷つけないように…」と気を遣いながら走るより、数千円のゴーグルを「傷など気にせず」ガシガシ使い倒す方が、精神的に何倍も自由で、ライディングに集中できます。
万が一壊れても、また同じものを買えばいい。
この「気兼ねなさ」こそが、バイクという道具と長く付き合っていく上で、最高のコストパフォーマンスであり、ベテラン流の「賢さ」なのです。
【ボクのは安物】
ボクが愛用しているゴーグルマスクは、大手通販サイトで買った中華製の安物です。送料込みで約1,000円でした。探せばいろいろありますよ。ただし、レンズや本体フレームが日本製のスワンズに比べて少し柔らかい。そして、レンズには、小傷が入りやすい。でも、安いから納得して使ってます。
ボクが使っているのはコレです。
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「でも、本当に安全？」その不安を“無事故歴40年ライダー”がすべて解決します
ここまで数々のメリットをお話ししてきました。
でも、あなたの心に「結局、フルフェイスより危険では？」という、たった一つの大きな不安が残っていることも私には分かります。
その問いに、小手先の理屈ではなく、私の「40年無事故」という事実そのものをもってお答えします。
あなたが信じる「安全性」、間違っていませんか？“防御力”より“集中力”が命を守る
多くの人が「安全性」と聞くと、頑丈なプロテクターや、厚いヘルメットのシェルを思い浮かべるでしょう。
それは「パッシブセーフティ（受動的安全性）」と呼ばれ、転倒後のダメージを軽減する、非常に重要な考え方です。
しかし、私が40年間、一度も大怪我なくバイクに乗り続けてこられたのは、もう一つの安全性、つまり「アクティブセーフティ（積極的安全性）」を何よりも重視してきたからです。
それは、「そもそも事故を起こさない」ための技術や工夫のこと。
夏の暑さによる疲労や、装備の不快感による集中力の低下こそが、公道での事故の最大の引き金になります。
このスタイルがもたらす圧倒的な快適性は、あなたの集中力を最後まで維持させ、結果として「事故を回避する能力」を最大限に高めてくれるのです。
ジェットヘルメットの弱点を「メチャ補う」のがゴーグルマスクの役目
もちろん、ジェットヘルメット単体には「顔面が無防備」という明確な弱点があります。
その弱点を、かなり高いレベルで補完してくれるのが、ゴーグルマスクの存在なのです。
走行中の虫や小石、突然の雨粒、アスファルトの砂埃。
これらが目や顔に飛び込んでくることで発生する、一瞬のパニックや操作ミスは、ライダーなら誰もが経験したことがあるはず。
ゴーグルマスクは、こうした予期せぬトラブルから顔面を物理的に保護し、あなたが常に冷静な運転を続けるための、いわば「動くシールド」の役割を果たします。
ジェットヘルメットの「快適性」はそのままに、弱点であった「顔面の防御力」をプラスする。これが、この組み合わせが「完成されたシステム」である理由です。
「万が一の転倒」に備えるのではなく、「転ばない」ための装備哲学
私の装備選びの根底には、常に「“万が一の転倒”に備える」ことよりも、「“万が一”を起こさない」という考え方があります。
もちろん、サーキットでコンマ1秒を争うなら話は別です。
しかし、私たちが走る公道では、最高の安全装備とは、あなたの五感を研ぎ澄まし、集中力を切らさず、心に余裕を持たせてくれる装備に他なりません。
この哲学を実践し、この快適な装備と共に走り続けてきた結果が、私の「40年無事故」という記録です。
防御力を少しだけ「集中力」と「快適性」に振り分ける。
その勇気が、あなたのバイクライフを、もっと安全で、もっと自由なものに変えてくれると、私は確信しています。
よくある質問：FAQ
最後に、あなたがまだ抱えているかもしれない、細かい疑問や不安をここで全て解消します。
この記事を読み終えた時、あなたはもう迷うことなく、最高の夏を迎える準備が整っているはずです。
Q. やはりフルフェイスより危険なのでは？安全性は本当に大丈夫？
A. ご指摘の通り、転倒時の絶対的な防御力（パッシブセーフティ）は、高品質なフルフェイスに軍配が上がります。
しかし、私が40年無事故で走り続けてこられたのは「そもそも転ばない」ためのアクティブセーフティを重視してきたからです。
このスタイルは、視界が広く、疲労が少なく、集中力を維持しやすいため、結果として危険を回避する能力を高めてくれます。
また、虫や小石、突然の雨から顔面をしっかり守ってくれるので、走行中の予期せぬトラブルを防ぐ効果も絶大です。
「本気走り」にはフルフェイス、街乗りや夏のツーリングではこのスタイル、という使い分けが私の最適解です。
Q. メガネをかけていますが、本当に快適に使えますか？
A. はい、使えます。
私自身が「メガネ族」なので、これは最重要項目です。
重要なのは、ゴーグルのフレーム内側に十分なスペースがあり、スポンジ部分にメガネのツルが通る「スリット」が入っているモデルを選ぶことです。
最近の製品は「メガネ対応」を謳うものが多く、私が使っている安価なゴーグルも問題なく使用できています。
購入前に「メガネ対応」の表記を確認するか、実際に試着してみるのが最も確実です。
もう、メガネのツルがこめかみに食い込んで痛くなる悩みとは無縁になりますよ。
Q. 結局、ゴーグルは曇りますか？雨の日はどうなりますか？
A. 正直に言うと、信号待ちなどで完全に停止すれば、どんなゴーグルでも多少は曇ります。
しかし、このスタイルの利点は「通気性の良さ」です。走り始めれば、数秒で風が通って曇りはすぐに解消されます。
フルフェイスのシールドが内側から曇ってしまい、視界が奪われるストレスに比べれば、遥かに快適です。
また、雨の日も効果は絶大です。
顔面に直接雨が当たらないため、痛みがなく、視界もクリアに保てます。
濡れても性能が落ちないのも、この組み合わせの強みです。
Q. なぜシールド付きジェットヘルメットではなく、あえて「ゴーグルマスク」を選ぶのですか？
A. 素晴らしい質問です。
理由は「圧倒的な密閉性と解放感の両立」にあります。
一般的なシールドは、どうしても下から風を巻き込み、目にゴミが入ったり、風で涙が出たりします。
しかし、ゴーグルは顔の周りにしっかりフィットするため、風の巻き込みをほぼ完璧に防ぎます。
それでいて、不要な時はサッと首にかけるだけで、ヘルメットを被ったまま顔を解放し、水分補給もできる。
この「守るべき時は完璧に守り、解放したい時は一瞬で解放できる」という利便性は、一度体験するとシールド付きには戻れなくなります。
Q. どのゴーグルマスクを選べばいいですか？安物でも大丈夫？
A. はい、私の経験上「安物で十分」というのが結論です。
高価なブランド品も試しましたが、数年で壊れてしまいました。
むしろ、私が今使っている数千円の中華製ゴーグルマスクは、5年以上使い倒しても壊れる気配がありません。
重要なのは価格ではなく「メガネ対応か」「レンズはクリアか」「最低限の通気口はあるか」の3点です。
高価なものを傷つけないようにビクビク使うより、安価なものを「消耗品」と割り切り、傷や汚れを気にせずガシガシ使える方が、精神的に遥かに自由で、ライディングを楽しめますよ。
Q. このスタイルは冬でも使えますか？
A. はい、使えます。
むしろ、冬にも大きなメリットがあります。ゴーグルとマスクが顔にしっかりフィットするため、冷たい風の侵入を強力に防いでくれます。
防寒性能は、一般的なシールド付きジェットヘルメットよりも高いと感じるほどです。
ネックウォーマーなどと組み合わせれば、真冬のライディングでも顔が冷たくて痛くなるのを大幅に軽減できます。
まさに、夏は涼しく、冬は暖かい、一年中頼りになるスタイルです。
【最終結論】夏の最適解「ジェットヘルメット＋ゴーグルマスク」で、バイクはもっと自由になる
夏のヘルメット選びに悩み続けた、あなたの長い旅路もこれで終わりです。
私が40年の無事故経験で掴み取った「夏の最適解」の哲学と知恵を、忘れないように、ここに箇条書きで刻みます。
この要点さえ押さえれば、あなたのバイクライフは、これまで以上に快適で、自由になることを約束します。
- 夏のバイクは「暑さ」と「安全性」のジレンマとの戦いである
- 40年無事故ライダーの結論は「ジェットヘルメット＋ゴーグルマスク」
- フルフェイスの熱地獄から解放され、集中力と快適性が向上
- ヘルメットを脱がずできる水分補給が、熱中症リスクを激減させる
- 虫・小石・雨から顔面を守り、ジェットヘルメットの弱点を完全克服
- 西陽対策はシールドではなく、光を物理的に「断つ」バイザーが最適解
- メガネ族でも正しい選び方で、痛みなく快適にゴーグルは使える
- 高価な装備より、気兼ねなく使い倒せる安価な装備こそベテランの選択
- 本当の安全性とは、転倒に備える「防御力」より事故を防ぐ「集中力」
- 装備の快適性が心と体の余裕を生み、結果として事故を未然に防ぐ
ここまで、私の40年以上の経験から導き出した「ジェットヘルメット＋ゴーグルマスク」という最適解について、その哲学と知恵の全てをお伝えしてきました。
もう、夏の暑さや装備のわずらわしさに、ライディングを諦める必要はありません。
重要なのは、高価なブランド品を身につけることではなく、あなたのバイクライフに寄り添い、どんな状況でも信頼できる「自分だけの相棒」を見つけることです。
さあ、次の休日、まずはバイク用品店へ足を運んでみませんか？
通販サイトを覗いてみるのもいいでしょう。
実際にその軽さとフィット感を、あなたの手で確かめてみてください。
きっと、あなたの夏を変える、新しい世界への扉が開くはずです。
この記事がお役に立てば嬉しいです。
あなたのバイクライフを応援しています。
🏍この記事を書いた人
Webライター・ライダー「むらなす」（熊本在住）／バイク歴40年以上
バイクメディア「モトコネクト」様にて、契約ライターとしても活動中。
（→私の執筆記事一覧はこちら）
1984年からバイクに乗り続け、1986年には限定解除（現在の大型二輪免許）を取得。
かつてはカワサキGPz900R Ninjaに跨り、いまは250TRで名水コーヒーツーリングや神社の御朱印巡りを満喫中。
最近はライダーズカフェ巡りに夢中で、阿蘇の道と景色が大好物。
雨男歴・無事故歴ともに40年超。
現在も“安全で楽しいバイクライフ”を模索しながら走り続けています。
🚗 クルマ好きな方には、私が運営しているもう一つのブログ『四駆SUV研究調査室（ジムニー中心の実体験ブログ）』もおすすめです😊
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